2019-02-04から1日間の記事一覧

1日目 まだ分からない

◆朝食 バナナ◆昼食 おにぎり、サラダチキンバー、チョコレート(リベラ)◆間食 チョコあんぱんのお菓子◆夕食 ヨーグルトはちみつ基本的に昼食はセブンイレブン様。夕食はほぼ食べないのが理想だが、あまりにも空腹のため20:00ごろにヨーグルト。今日はジムい…

ダイエット日記 はじめます

目標決めてやっても続かない。そう。これが私。29歳、既婚者。結婚式が最近終わり、その後ぶくぶくと太ってゆくのが気になりダイエット開始。自分だけだと続かないので、色々やってみなさんのモニターとしてブログを綴りたいと思います。◆◆プロフィール◆◆会…